Форум: Какие средства лучше помогают от стресса?

ОТЗЫВЫ: 4 Рубрика: БОЛЕЗНИ НЕРВОВ, ФОРУМ

Какие успокоительные средства, таблетки или капли лучше помогают от стресса и тревоги? Какие народные средства можно использовать в домашних условиях?
Читайте отзывы ниже

Подробнее о лечении стресса народными средствами читайте в статье: «Как быстро избавиться от стресса в домашних условиях»

Форум: Какие средства лучше помогают от стресса? отзывы: 4

    Попробуйте лечение стресса в домашних условиях веником.
    Если вы постоянно переживаете и нервничаете, не спешите в аптеку за таблетками и каплями. Быстро снять стресс в домашних условиях поможет простой березовый веник, который сейчас нетрудно купить в любое время года, его нужно повесить где-нибудь дома.
    При стрессовых ситуациях отломите от веника несколько веточек вместе с листьями, положите в кружку, добавьте лимонных или апельсиновых корочек и залейте кипятком. Томите 3 часа, укутав полотенцем. Затем примите прохладный душ и оботрите тело марлей, смоченной в этом настое. Нервы успокоятся, настроение повысится. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011, №24 с. 33).

    Седативные средства — успокаивающие при стрессе.
    Обладают легковыраженным успокаивающим эффектом, снимают состояние тревожности, возбудимости, нормализуют сон. При приеме не вызывают зависимости, а количество побочных эффектов минимально. Изготавливаются из экстрактов растений или на основе брома. Из растений часто применяют пустырник, валерьяну и мелиссу. Назначают при нарушении сна, возбудимости ЦНС, кардионеврозах, учащенном сердцебиении, гипертонии и невротических состояний.
    Популярными препаратами этой группы являются: Валидол, Валерьяна, Балбовал, Валокордин.
    Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы
    Оказывают положительное действие на умственную деятельность, улучшают память, способность к обучению. Увеличивают способность мозга противостоять нагрузкам и гипоксии. Препараты не вызывают привыкания и таких нежелательных эффектов, как перевозбуждение. Часто применяются людьми, постоянно находящимися в стрессовых ситуациях.
    Назначают при сложностях в адаптации, нарушении кровообращения головного мозга, снижении умственной деятельности и переутомлении. У детей применяют в случаях нарушения мозговой деятельности, церебрастении.
    К данной группе относятся: Пирацетам, Винпоцетин, Глицин, Актовегин, Пантогам.

    Лекарства от стресса:
    Аминазин. Это средство относится к группе нейролептиков, которые оказывают подавляющее воздействие на нервную систему, при применении в обычных дозировках не вызывают снотворного действия.
    Аминазин избавляет от различных видов психомоторного возбуждения, помогает во время бреда, галлюцинаций, снижает страх, тревожность, напряжение при неврозе.
    Афобазол. Это лекарство относится к транквилизаторам. Медикамент помогает при различных стрессовых ситуациях, при расстройствах адаптации, неврастении, при расстройствах сна.
    Лоразепам. Данный препарат применяется для лечения различных стрессовых состояний. Кроме этого лекарство применяется для купирования панических атак. Обладает седативным, снотворным, анксиолитическим, противосудорожным, противорвотным действием.

    Нужно расслабиться и перестать постоянно думать о проблеме. Техник релаксации немало — от расслабляющего массажа, снимающего мышечное и нервное напряжение, до йоги и медитаций.
    Занимайтесь физкультурой, в здоровом теле – здоровый дух, физическая усталость отвлекает от проблем.
    Попейте успокаивающие травки и препараты на основе пустырника, валерианы, мелиссы, ромашки, шалфея.
    Из лекарственных препаратов — анксиолитики селективного действия (например, «Афобазол»). Он устранит тревожность, напряженность, соматические, вегетативные нарушения и способствует восстановлению нормальной работы нервной системы.

Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!
ПОХОЖИЕ ТЕМЫ:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© Народное лечение суставов - lechim-sustavi.ru 2013
Копирование разрешено только с активной ссылкой на источник!
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Контакты