Артроз коленного сустава – народное лечение - боли в колене

Как лечить артроз коленного сустава народными средствами. Гимнастика и ходьба

ОТЗЫВЫ: 131

Содержание:

 Лечение артроза коленного сустава

Что такое артроз?

АРТРОЗ – невоспалительное заболевание самого сустава, связанное с нарушением обмена веществ, отчего в некоторых суставах происходит дегенерация хрящевой ткани. Вместо хрящевой ткани для компенсации её функций в суставах разрастаются костные образования, так называемые «шипы» или «отложения солей».

Признаки и симптомы артроза коленного сустава:

  • Боль возникает при нагрузке (велосипед, ходьба по лестнице)
  • Болевые ощущения нарастают постепенно, в течение нескольких месяцев или лет.
  • При активных движениях боль усиливается

Анализ крови при артрозе:

все показатели нормальные. Рентген выявляет изменение формы коленного сустава, по характеру изменений можно понять, какая у вас болезнь.

Причины

Причина артроза — нарушение обменя веществ. Главная задача в лечении – восстановить обмен веществ в суставе (за счет упражнений), восстановить хрящевую ткань, растворить шипы – вывести отложения солей.

Советуем ознакомиться со статьей «В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ АРТРИТОМ И АРТРОЗОМ?»

Лечение артроза лекарственными препаратами

Медицинские препараты следует применять только под контролем врача! Мы даем их обзор только для общего ознакомления.
Лекарственные препараты от артроза делятся на следующие виды:

  1. Противовоспалительная и обезболивающая терапия — Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.п.
  2. Восстановление хряща сустава, эти средства содержат глюкозамин и хондроитин.
  3. Препараты, которые улучшают циркуляцию крови в суставах – различные согревающие мази и гели.
  4. Препараты, способные подавить выработку ферментов, провоцирующих «растворение» хряща — Контрикал, Гордокс.

Рассмотрим эффективные рецепты лечения артроза и боли в коленном суставе, предложенные читателями «Вестник ЗОЖ».

Лечение магнитом — испытанное народное средство.
У мужчины был артроз коленного сустава, много лет его мучили отложения солей. Лечение таблетками, листьями лопуха и многими другими средствами не помогало. Знакомый врач посоветовал ему воспользоваться ферритовым магнитом (диаметр до 5 см). Такой магнит можно извлечь из динамика радиоприемника или телевизора. Этим магнитным кольцом надо 2 раза в день по 15-20 минут массировать кожу круговыми движениями над больным местом. Курс лечения 1,5-3 месяца. После такого лечения боль в коленных суставах у мужчины прекратилась. (источник: ЗОЖ 2001 г. №4, стр. 3)

Лечение лопухом — проверенное и доступное народное средство.

Как снять боль в колене лопухом?
6-8 листьев лопуха промыть, вытереть, сложить стопкой пушистой стороной вниз. На стопку поставить кастрюлю с горячей водой. Больное место смазать растительным маслом, а еще лучше маслом, настоянном на сабельнике, и приложить эту стопку из листьев лопуха пушистой стороной к суставу. Сверху целлофан и шерстяной платок. В этом рецепте можно использовать и сухие листья, размочив их в горячей воде. (источник: ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 17)

Другой народный рецепт лечения артроза колена лопухом: помять лист лопуха, чтоб выступил сок, побрызгать тройным одеколоном, обмотать лопухом колено, сверху полиэтилен и шарф. Компресс держать всю ночь. На другой вечер сделать такой же компресс, но лист лопуха смазать медом, а потом побрызгать одеколоном. На третий вечер лист смазать кашицей из чеснока, а потом одеколоном, на четвертый – мазью Вишневского. Чередовать компрессы каждый вечер. Курс лечения – 1-2 месяца. (рецепт из ЗОЖ 2004 г. №18, стр. 17)

Как лечить колени лопухом.
После травмы (ушиба) у женщины начался артроз коленного сустава. Образовалась опухоль размером с кулак. 4 месяца её лечили таблетками, мазями, физпроцедурами, уколами. Но состояние не улучшалась. Тут она прочитала статью о лопухе-репейнике и решила попробовать народные средства. Нарвала 10 листьев, обернула оба колена, забинтовала эластичным бинтом и утеплила платком. Утром на здоровом колене листья были такие же зеленые, как и вечером, а на больном стали черными и тонкими. Опухоль же наполовину спала, а на вторую ночь исчезла полностью. (источник: ЗОЖ 2003 г. №5, стр. 27)



Простые народные средства лечения артроза колена в домашних условиях.

Аппликации с чистотелом.
Это народное средство рекомендуется использовать, если боль вызвана артрозом. Пропитать льняную ткань соком чистотела, обернуть колено и держать 40-50 минут, после этого колено смазать растительным маслом. Курс лечения – 7 дней, затем перерыв 10 дней и новый курс. Необходимо провести три курса лечения. Если у вас к тому же есть варикоз, то аппликацию наложить и на больные вены – состояние вен придет в норму. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №23, стр. 10 из беседы с доктором Любимовой)

Народный метод лечения дождевыми червями.
У женщины сильно болели коленные суставы, она почти не могла ходить. Соседка посоветовала ей лечить колени с помощью мази из дождевых червей: накопать дождевых червей, промыть, поставить в теплое место. Вскоре черви превратятся в жидкую кашицу, смешать со спиртом 1:1 и втирать в больное место. Женщина нашла четырех червей и сделала себе мазь. После первого же втирания боли прекратились. Теперь она делает растирания для профилактики каждую весну. (источник: ЗОЖ 2000 г. №23, стр. 20)



Медовый массаж, если болит коленный сустав.
У женщины колени не сгибались. Лечение в больнице не помогало, она решила прибегнуть к народным средствам. Сначала 10 минут прогревала колени грелкой, затем намазывала на них мед и 15 минут массировала. Затем накладывала листья лопуха нижней стороной к коже, завязывала сверху теплой тканью и ложилась спать. После 10 процедур скованность и боль пропала. (источник: ЗОЖ 2001 г. №16, стр. 17)

Народное лечение подснежником.
У женщины сильно болели колени, она не могла нормально спать. Она нашла народный рецепт лечения суставов с помощью подснежника. Для лечения надо пропустить цветы через мясорубку и приложить компресс с этой кашицей на 15 минут. Женщина перед сном приложила такой компресс и нечаянно уснула. Проснулась от жжения кожи, сбросила компресс и продолжила спать. В результате сильнейший ожог, больничный лист на 2 недели. Зато с тех пор колени больше не болели никогда. (источник: ЗОЖ 2001 г. №14, стр. 4)

Как лечить колени березовыми листьями.
За неделю женщине удалось вылечиться компрессами из листьев березы. Она расстилала полотенце, насыпала на него березовые листья и обматывала колени перед сном. Утром снимала повязку. Через неделю боли в суставах полностью прошли. (источник: ЗОЖ 2001 г. №19, стр. 18)

Как лечить артроз коленного сустава жиром в домашних условиях.
После неудачного падения мужчина повредил колено, оно болело целый год. Через 18 лет эта травма напомнила о себе – возникли боли в коленном суставе. Врач посоветовал растирать его жиром. Мужчина делал это дома в течение нескольких месяцев. Прошло 15 лет – боли больше не появлялись. (источник: ЗОЖ 2003 г. №8, стр. 18)

Лечение соками — эффективное народное средство.
Простой и вкусный рецепт. Взять по 0,5 кг клюквы, свеклы, черной редьки. Пропустить через мясорубку, добавить 0,5 л. коньяку, настоять в плотно закрытой банке 10 дней, процедить. Принимать утром натощак по 1 ст. л. Курс – пока не кончится состав. Женщина провела два таких курса – осенью и зимой, суставы перестали болеть. Дала рецепт соседке, которая каждую весну лечила суставы, погружая их в навоз. Ей тоже помогло после двух курсов лечения. (ЗОЖ 2004 г. №2, стр. 27, еще в двух номерах есть подтверждение эффективности этого метода)

Народное лечение сельдереем.
У женщины обнаружили шип в коленном суставе, были сильные боли при ходьбе. Врач-ревматолог предложил ей народный рецепт лечения, который помог ей за 4 процедуры. Корневой сельдерей вместе с листьями промыть, отжать из него сок. Принимать сок по 2 ст. л. 3 раза в день за 40 минут до еды. Из жмыха делать компрессы на сустав, предварительно смазав кожу растительным маслом. Компресс держать 2 часа, а лучше всю ночь. (источник: ЗОЖ 2007 г. №9, стр. 33)

А вот другой рецепт с сельдереем: 1 кг клубней сельдерея промыть, натереть на крупной терке и залить 1 литром водки. Настоять 10 дней, процедить. Жмых залить 1 литром чистой воды и настаивать сутки, процедить. Смешать спиртовую настойку и водный раствор. Хранить в холодильнике. Применять по 2 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. Боль проходит через 3-4 недели. Курс лечения долгий, но верный. Лучше применять это средство в течение 5-6 месяцев.

Лечение белком.
Очень простой и эффективный способ. Когда разобьете и используете яйцо, на стенках остается белок. Надо его выскрести пальцем и втереть в сустав. Результат мгновенный. До применения этого рецепта женщина ходила с трудом, а теперь ей 87 лет и ходит без палочки. (ЗОЖ 2008 г. №4, стр. 30)

Лечение артроза суставов лошадиным гелем — народный метод.
У мужчины была сильная боль в коленных суставах. Однажды он встретил на улице своего знакомого, который уже два года не выходил из дома. На этот раз знакомый шел бодро и быстро, как в молодости. Мужчина был очень удивлен таким преображением и выяснил, что вылечиться тому удалось с помощью лошадиного геля, который ему посоветовал врач. До этого никакие «человеческие» мази ему не помогали. Полное название геля такое: «Гель двойного действия охлаждающе-согревающий с камфарой и ментолом», в состав также входит экстракты стручкового перца, прополиса, эфирные масла гвоздики и эвкалипта. Гель расфасован в 500 г пластмассовые бутылки с серебристым конем на этикетке. После смазывания этим гелем коленных суставов два раза в день в течение трех месяцев у него исчезли боли, и колени теперь, как новые. Тому мужчине, который узнал этот рецепт и написал эту историю, лошадиный гель помог за месяц. Но для профилактики он пользуется этим гелем 1 раз в день (ЗОЖ 2008 г. №21, стр. 10)

Лечение глиной.
У женщины появились боли в коленях. Ей поставили диагноз «артроз в начальной стадии», выписали мазь. Пока мазала этой мазью, колено не болело, но после курса лечения боль вернулась. Тогда она решила лечиться глиной – прикладывала компрессы с глиной, разбавленной упаренной уриной на 2 часа. Она сделала всего пять процедур, и боль больше не возвращалась, хотя прошло 10 лет. (ЗОЖ 2008 г. №17, стр. 9)

Народное лечение крапивой
У мужчины заболел коленный сустав, сначала точечная боль, потом она распространилась на всё колено. Сделал растирку по совету знакомых: 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ст. л.соли, 2 стручка острого перца настоять в 200 г водки неделю, часто взбалтывая, боль стала меньше, но не прошла. Тогда он начал лечение крапивой: вечером приходил с работы, накладывал на колено марлю в два слоя, сверху клал слой крапивных листьев и закреплял широким бинтом. Работал с повязкой весь вечер в огороде, снимал только утром. К утру крапива была вся сухая. Делал компресс каждый день в течение двух недель. Боль прошла полностью (ЗОЖ 2009 г. №4, стр. 8-9)

Как снять боль в коленях.
У женщины начался артроз, был замедлен кровоток в ноге, она могла ходить только очень медленно с частыми остановками, т. к. нога быстро уставала и болела, лекарства и уколы не помогали. Тогда женщина сделала настойку из картофельных ростков – банку наполнила росткам до верху и залила водкой, настаивала 3 недели, настойка стала коричневой. Натирала этой настойкой колено и сделала еще 10 компрессов с глиной, которые держала по 2 часа. Боли в ноге прошли, она стала обгонять многих прохожих. (ЗОЖ 2009 г. №21, стр. 8, )

Лечение коленей народными средствами.

У женщины болели суставы. Народные рецепты, такие как настойка сирени, золотого уса, каштана ей не помогали, а вот настойка одуванчика помогла – 100 штук цветков одуванчика вместе со стеблями залить 500 г водки. Настаивать 21 день, натирать коленные суставы стеблями, а потом прикладывать к коленям ткань, пропитанную настойкой, сверху полиэтилен и шарф – делать компрессы на ночь. Через месяц боли прошли, но скованность осталась. Тогда она стала «крутить велосипед», делать «ножницы», приседать. Походка стала легкая, нигде ничего не болит, не смотря на 72 года. (ЗОЖ 2010 г. №5, стр. 9-10)

Лечение свёклой.
Женщина никак не могла вылечить колени. Применяла разные народные рецепты, но помогало лишь на короткое время. Тогда она придумала обложить ногу кружочками свеклы. Сверху полиэтилен, эластичный бинт и наколенник. После этого она легла спать, а утром почти не почувствовала боли. После 12 свекольных процедур боли в колене полностью прошли. Для профилактики она делала компрессы еще месяц два раза в неделю. Это средство будет намного эффективнее, если свеклу натирать на терке, укладывать в марлевый мешочек, и пить свекольный сок, свекольный квас, Свекла хорошо снимает воспаление, вызывающее боль в суставах, питает сустав необходимыми микроэлементами (ЗОЖ 2010 г. №20, стр. 8,)

Гимнастика при артрозе коленного сустава – упражнения для коленей

  • Полезны такие простые упражнения, как ходьба на коленях, приседания, ходьба по лестницам. Гимнастика при артрозе коленного сустава делается через боль. Начинать с малого, сколько сможете, постепенно увеличивая нагрузку. Количество «шагов» на коленях и приседаний довести до 30-50 подряд.
  • Еще хорошее упражнение: встать на колени и попробовать отпуститься на пятки, держась за стул. Будет больно, надо посидеть так секунд 15, постепенно довести время до 3-5 минут. Делать эти упражнения ежедневно, 3-5 раз в день.
  • С. М. Бубновский, доктор медицинских наук, в своем центре кинезитерапии лечит все заболевание суставов движением и холодом. При ходьбе на коленях он рекомендует привязывать к коленям мешочки с толченым льдом, а все упражнения по восстановлению сустава завершать обливанием холодной водой

Главное в гимнастике при артрозе – это восстановление обмена веществ в больном органе. Физические нагрузки наращивают мышцы вокруг сустава, в этих мышцах увеличивается кровоток, питая связки, хрящи и кости, восстанавливая их.
Еще несколько упражнений.

  1. Лечь на спину, вытянуть ноги, не отрывая ступни от пола, сгибать ногу в коленном суставе. Вернуться в исходное положение. То же левой ногой.
  2. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Поочередно с помощью рук подтягивать правую и левую ногу к туловищу, удерживая в крайнем положении несколько секунд.
  3. Лечь на спину, вытянуть ноги. Поочередно поднимать вытянутые правую и левую ноги над полом на 20-30 см.
  4. Лечь на живот, поочередно сгибать ноги, имитируя ползание по-пластунски.
  5. Сесть на пол, вытянуть ноги, обхватить стопы руками, наклонять туловище к коленям, как можно ниже.

Сколько раз повторять? Чем чаще делать эти упражнения, и чем больше повторов делать, тем быстрее пройдут боли.

Домашнее лечение коленного артроза ходьбой.

  • У женщины заболели коленные суставы. Она не могла ходить по лестницам, с трудом передвигалась, мучили сильные боли. Врач посоветовал лечиться ходьбой на коленках – каждый день надо делать 400 «шагов». Сначала женщина могла сделать лишь 4-5 шагов, но со временем довела их количество до 400. С тех пор о болях не вспоминает. (ЗОЖ 2002 г. №14, стр. 18)
  • Это средство лечения помогает при всех видах заболевания суставов. Еще одна женщина, страдающая артритом 30 лет, смогла вылечить свой артрит ходьбой на коленях за год. Сначала она могла «пройти» только 50 шагов с помощью рук, с болью и со слезами. Но каждый день прибавляла по нескольку шагов. Теперь болей в суставах нет. (ЗОЖ 2005 г. №10, стр. 30-31)
  • Доктор Бубновский, который в своем центре лечит любые заболевания суставов холодом и движением, рекомендует для более быстрого эффекта привязывать к коленям колотый лед. Лед так же анестезирует боль, и ходьба будет легче даваться.
Понравилась статья? Поделись!!!

Интересное по теме:



Помните, что все народные методы лечения могут иметь индивидуальные противопоказания, прежде чем воспользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

Отзывов на статью 131

1 2 3
    ольга 52 года:

    Действительно, лопух помогает, я сама фельдшер, но так сильно беспокоили боли. На работе посоветовали прикладывать лопух. Просто брала 1 лист лопуха и лохматой стороной привязывала на ночь, ну и сверху утепляла. Утром лист сановился высохшим на порох. А вот когда боли стали проходить, оставался просто вялым. Вот уже год боли не беспокоят.

    Василий:

    У меня артроз в четвертой стадии, колени болят при ходьбе постоянно.
    Поосоветуйте, как лечиться? Все народные средства пробовал, не помогает.

    Ella:

    Я живу в Африке, и лопухов тут нет, и берез. Может, есть такое растение, что лечит артроз, но я не знаю. Может кто посоветует местное средство лечения? Ну не змею же прикладывать, а их тут в изобилии. У меня есть питоний жир, можно им лечиться? А по ночам ноги так болят, что спать не могу. Спасибо, если кто ответит.

    Раиса:

    Я знаю хорошее народное средство — яйца куриные. Разбили яйцо, и тем, что что остался на скорлупе, помассируйте колени. Еще один народный рецепт — лечение медом. Нагрели сустав теплой грелкой, затем помассируйте колено медом 15 минут, потом укутайте и оставьте на 2 — 3 часа. Нужно провести 10 сеансов. Будьте здоровы!

    Светлана:

    Помогло вылечить артроз хождение на коленях.

    Аноним:

    Понравилось упражнение — хождение на коленях, еще белком яйца будем пробовать лечить колени

    Вася:

    Ходить на коленях не надо. Это травматично.

    Таня:

    Хождение на коленях — самый безопасный вид ходьбы. А вот прыгать с самолета без парашюта — это травматично… Но зато после этого уже не надо будет лечиться.

    Людмила:

    Мне помогли хорошо капсулы Ревмалгон-911. Пропила их 2 курса, и про боль забыла

    татьяна:

    Хорошее средство — спиртовая настойка сабельника, делать компрессы и втирание.

    Влад:

    Пробовал лечение лопухом, полегчало

    вера петрова:

    Два месяца шагала на коленях по 200 шагов, сейчас страшное обострение.

    ольга:

    Пробую лечить боль в колене магнитом, позднее сообщу результат.

    Аноним:

    Помогает шведская горечь.

    наталья:

    Если колено болит и опухло, что делать и что прикладывать?

    надежда:

    Буду пробовать разные методы, я уже просто устала от боли в коленях, мне сказали, что зеленая глина очень помогает, но я не знаю, как ею пользоваться и где достать.

    Ада:

    Моя знакомая продолжительное время страдает коленным артрозом. Медикаменты не помогают, спасается сабельником, другими народными средствами.

    Серж:

    Будем пробовать лечиться, всем спасибо за отзывы. Я слышал, что ходьба на коленях разрушает то ли суставы, то ли хрящи.

    Светлана:

    Очень многим народные средства при артрозе помогают, а вот мне никак… Вот хоть что делай, уже все перепробовала. Сильно болит колено.

    лида:

    Что только не пробовала: мази, уколы — ничего не помогло. Колено болит, как и до лечения. Посоветуйте, чем лечиться?

    от ЛК:

    В ПЕРЕДАЧЕ услышала рецепт. В состав входят тройной одеколон, йод, а третий компонент я не запомнила, то ли нашатырный спирт, то ли перекись водорода. Может, кто-то знает, пожалуйста, подскажите. Сказали, что хорошо снимает боль в колене.

    михаил:

    Работал на коленях, на корточках (плитку клал), от того и болят суставы теперь.

    Марина 39 лет:

    Лечила артроз колена не один год. Все народные методы перепробовала, какие нашла в интернете и в книгах. Не скажу, чтобы уж совсем не помогало. Было какое-то временное облегчение, но ненадолго. А по-настоящему помогло лечение у хорошего специалиста. Колено при ходьбе уже не болит.

    Людмила:

    Не думала, что может быть такая боль в колене. Может, есть какие лечебные упражнения?

    Марина:

    У меня мама вылечила артроз, привязывая на ночь капустные листья с медом. Потребовалось пару месяцев, больше об этой проблеме не вспоминает.

    екатерина:

    Мне 24 года всего. Мучает артроз после рождения ребенка. Прокалываюсь каждые полгода «мовалисом». Эффекта хватает на месяц, а потом опять боль. Может посоветуете эффективное народное лечение, чтоб вылечить его раз и навсегда

    Володя:

    Ничто так быстро не помогает, как прием 2 таблеток аспирина, а потом прием по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 дней.

    любовь:

    Ребята, я прочитала все отзывы о лечении. У меня с коленями пока в порядке, но вот муж болеет уже 7 лет, ничего не помогает. Пил терафлекс много, хондроитин, в общем уйму всяких рекомендуемых лекарств. Кому удалось вылечить артроз, опишите свой способ лечения. Пожалуйста, очень тяжело, когда рядом страдают.

    ЗИФА:

    6 мучительных лет сильно болят колени. Одна женщина посоветовала народное средство, которое ей помогло, сейчас у нее нет проблем.
    300 грамм думбы (курдюк), 1 йод, 1 звездочка. Думбу разогреваем, полученную массу смешиваем с йодом и звездочкой. Получится мазь коричневого цвета. Мазь втираю на ночь, накладываю повязку. Теперь сплю без болей в ногах, но днем еще пока колени болят при ходьбе. Но я ведь только начала эти процедуры, надеюсь на улучшение, потом обязательно сообщу

    Аноним:

    Мне помог снять боль в коленях раствор: спирт 100 гр, нашатырный спирт 20 гр и йод 10 гр. Компрессы на ночь 10 раз.

    Людмила:

    Я и гимнастику делаю, все мази перемазала, все настойки, уколы ставили в колени, локти — дипроспан. Ничего не помогает. Сижу на диете, и бесполезно, только таблетки еще не пила. Так что хочу сказать, все это лечение — слова и только. Поможет, наверное, только операция. Все это применение народных средств, мазей, упражнений и т.д. только отводят время от операции. Так что делайте операцию скорее, медицина поставила ее на большой поток, вот будут делать нам и колени, и локти, будем роботами, ничего не будет болеть.

    АСЯ:

    Что только не перепробовала, а результата нет! Посоветуйте, что делать? Диагноз -деформирующий артроз обоих коленных суставов.

    Любоь Мельникова:

    ответ Лиде: 40 гр нашатырного спирта, 40 гр иода, и 40 гр тройного одеколона — рецепт от боли в суставах, шпор.

    Надя:

    А правда компресс со свёклой помогает?

    роза:

    Всем спасибо за советы. Очень мне нужно. Сильно болит колено, чем лечить не знаю. Попробую эти народные средства и упражнения. Отпишусь.

    иван:

    Здравствуйте. Артроз лечится. Причина всех болячек — неправильное питание. Нарушено кислотно щелочное равновесие. Как только востановите КЩР, вот тогда и сможете вылечить артроз суставов.

    Вера:

    Помогло мне в лечение коленного сустава такое средство: пить по утрам натощак за 30 минут до еды желатин. С вечера берешь 1 ч. ложку желатина, заливаешь холодной кипяченой водой (он набухает ), а утром доливаешь кипятком до стакана, добавляешь 1 чайную ложку меда (очень приятный напиток), и так 10 дней, потом перерыв 10, затем опять пить, и опять перерыв, и опять 10 дней. Всего 3 раза по 10 дней. Почувствовала улучшение.

    Галина:

    Не знаю, конечно, поможет ли вам, но моей подруге помогло такое народное средство вылечить артроз коленного сустава: взять желток яйца, добавить соль мелкую, смешать до однородной массы и намазать сустав колена на ночь, как компресс. Сегодня я тоже это средство попробовала. Результат напишу позже, если станет легче. И плюс — нужно принять Терофлекс.

    раиса:

    Мне 63 года. Артроз замучил, перепробовала все, о чем слышала и читала, опухли и болят колени. Подскажите, добрые люди, что делать?

    Аноним:

    Попробую полечить колени свеклой. Результат напишу позже

    Екатерина:

    Я, если честно, порой поражаюсь людям. Вот некоторые есть «вечно худеющие», в 2 часа ночи плюшки с шоколадом едят, а некоторые — вечно лечащиеся, причем абсолютно фантастическими средствами.
    У меня были обе эти проблемы, и артроз коленного сустава, и лишний вес. Визит к диетологу и ревматологу, сбалансированное питание, упражнения, курс лечения. И я здорова, активна и живу полной жизнью. Конечно, травы нарвать, оно дешевле выйдет, только спросите себя, вам результат нужен, или сам процесс? И если ответ — результат, то идите лечить артроз к врачу.

    Ольга:

    При артрозе колена нельзя его греть водой, только сухое тепло и не застуживать, ступни тоже должны быть теплыми и сухими. Спать надо на доске, голову — на валик из подушки, а под коленки валик, если без него трудно обойтись. На боку, где больное колено, не лежать. Выбросить все мази и кремы, и ходить через боль, увеличивая все время нагрузку. Резиновые сапоги — только в крайнем случае. Рыбий жир принимать по столовой ложки ежедневно, в поликлинике при обострении делать магнитотерапию, пока не пройдет боль в колене. Хорошо помогает при обострении алфлутоп 20 уколов и одновременно с ним принимать глюкозамин и хондроитин, но много нельзя, они плохо действуют на желудок. Хорошее упражнение при артрозе для молодых — в положении свечка делать упражнение велосипед, как можно чаще и висеть на турнике расслабившись, увеличивая нагрузку и покачивать ногами вперед-назад и с боку на бок. Не бегать и не прыгать. С уважением, артрозник со стажем.

    Исмаил:

    Наиболее эффективным упражнением при коленном артрозе мне показалась скандинавская ходьба с палками определенной длины — 0.66 % роста. Принцип — классический лыжный ход по одному часу в день.

    Владимир:

    Очень эффективна при артрозе ходьба на коленях.

    Ирина:

    Обострение артроза после травмы-перелом бедра над коленом. Поставили пластину, не титановую, сейчас уже 5 месяцев. Дикие боли, еле хожу. Врач и не думает назначать лечение. Помогите советом!!!

    Sirena:

    Болею деформирующим остеоартрозом 2-3 степени. Хожу с палочкой. Боль не проходящая. Обезболивающие препараты не помогают. Перепробовала все. Нашла этот сайт, и ради приколы решила попробовать рецепт с яйцом. Разбила яйцо, вылила содержимое, а то, что осталось на стенках внутри, намазала на коленный сустав. Через пару секунд боль в колене исчезла! Не знаю, в чем прикол, да и мне все равно, если честно, но я сейчас, как под кайфом! Первый раз за долгое время согнула ногу без боли! Засекла время, посмотрю, через сколько боль вернется.

    татьяна:

    Артрозом коленных суставов мучаюсь 2-ой год. Гели, мази, кремы, уколы, таблетки, чего только не перепробовала – ничего не помогает. Бывает просто временное облегчение. В июле был операция на 2 колена. В итоге – разрывы менисков, плюс артроз, боли меньше не становятся. Поняла только что для каждого человека лечение должно быть индивидуальным.

    Нина:

    Можно попить средства, в составе которых есть хондроитин и глюкозамин сульфаты, такие средства обладают свойствами хондропротекторов. Капсулы жабий камень как вариант. В составе есть и хондроитин и глюкозамин, обладают противовоспалительным эффектом, предотвращают процессы повреждения хряща, если повреждено колено, это очень кстати, дальше процесс не должен пойти.

    Вероника:

    Хондроитин и глюкозамин сульфат действительно необходимы. Таких препаратов на рынке очень много, внимательно смотрите состав в миллиграммах. Периодически болел правый коленный сустав. После недельного применения все прошло.

    Дмитрий:

    Да, очень много противоречивых советов, вот и думай…

1 2 3

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

© Народное лечение суставов - lechim-sustavi.ru 2013
Копирование разрешено только с активной ссылкой на источник!